tag:blogger.com,1999:blog-8542112124946044192024-03-13T20:54:02.420-07:00Salud y Bienestar HoySALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-70978027666959838722019-06-08T14:32:00.001-07:002019-06-08T14:32:17.304-07:00Versión Completa. "Hay que ser valiente en la vida y en el amor". Albert...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/IoKHaljIXxc" width="480"></iframe>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-10017721820635997262019-06-08T14:19:00.001-07:002019-06-08T14:19:09.259-07:00Redes 32: La vida privada del cerebro<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/eJE9AY_QZn4" width="459"></iframe>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-18175859000382608532018-06-08T12:03:00.001-07:002018-06-09T12:23:34.638-07:00Sin excusas: comienza a hacer ejercicio ¡ya!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bit.ly/adelgazabienya" target="_blank"><img alt="http://bit.ly/adelgazabienya" border="0" data-original-height="353" data-original-width="720" height="195" src="https://3.bp.blogspot.com/-VDZaB0jbeUs/WxrRZ3U-r_I/AAAAAAAAEK4/xkYXxLSAKTkc1xZbqu2HkGOyFI4_cdgmwCLcBGAs/s400/Sin-excusas-comienza-a-hacer-ejercicio-YA.jpg" title="Hacer Ejercicio" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
¿Quién no conoce la variedad de excusas por las que “no puedo” / “no
por el momento” / “no debería” y sobre todo “no tengo tiempo para” hacer
ejercicio? Todos sabemos lo importante que puede ser el ejercicio para
nuestro peso y salud en general. Así que en honor a los que aún esperan
una oportunidad para moverse, te presentamos las excusas más utilizadas y
prominentes para evitar el ejercicio – y cómo superarlas.<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/adelgazabienya">http://bit.ly/adelgazabienya</a> <br />
<h2>
Excusa #1</h2>
<h3>
“Estoy tan fuera de forma, que ni siquiera sé por dónde empezar.”</h3>
<b>Solución:</b>
Un viejo proverbio chino (acreditado a Confucio) indica: “Incluso un
viaje de cien millas comienza con un solo paso.” Pareciera que la
intención original no era el ejercicio en particular, pero le va muy
bien a nuestro asunto. Comienza a caminar distancias cortas, una o dos
veces por semana, y gradualmente ve aumentando con paciencia la
distancia y ritmo.<br />
Si sientes que necesitas orientación profesional
para que te construya un plan de entrenamiento organizado, intenta
reservar un entrenador personal para una o dos sesiones.<br />
<h2>
Excusa #2</h2>
<h3>
No me gustan los gimnasios.</h3>
<b>Solución: </b>Si
el gimnasio está demasiado lleno para tu gusto, o tal vez la música no
es de tu agrado, hay un montón de opciones eficientes para hacer
ejercicio fuera del gimnasio. Puede ser una clase tranquila en un centro
comunitario o en un estudio cerca de casa, o puedes ejercitarte
independientemente en casa y / o en un parque.<br />
<h2>
Excusa #3</h2>
<h3>
“Estoy muy cansado – apenas puedo levantarme del sofá.”</h3>
<b>Solución:</b>
Eso es todo. Cuando tu nivel de condición física es bajo, tienes poca
fuerza, lo que se traduce en una sensación de poca energía. La actividad
física es una píldora natural de energía. La cual, una vez que empiezas
a utilizarla, aumenta la motivación y diligencia, así como los ánimos –
y te sacará del sofá.<br />
El truco está en empezar lentamente, e
incrementar gradualmente la intensidad, tiempo y frecuencia. A medida te
sientas la creciente recompensa de estar físicamente más fuerte, tu
deseo de hacer ejercicio también se fortalecerá.<br />
<h2>
Excusa #4</h2>
<h2>
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<h2>
</h2>
<h3>
“Odio hacer ejercicio”</h3>
<b>Solución:</b>
Es posible que aún no hayas encontrado la combinación perfecta de
ejercicios para ti. Las actividades agotadoras como el spinning y
levantar pesas, no son para todos. ¿Qué hay de malo con la natación, el
aquaerobics, el baile, el yoga y muchas otras alternativas? Seguro una
de esas es para ti.<br />
<h2>
Excusa #5:</h2>
<h3>
“Es muy difícil.”</h3>
Solución:
Aquí, el éxito tiene mucho que ver con el proceso de convertir el
ejercicio en un hábito, lo más difícil es principalmente el inicio. La
experiencia muestra que se pueden ver los resultados después de sólo un
mes de entrenamiento, sobre todo contando con un mejor sentido de la
energía y un mejor estado de ánimo en general. Aquellos que persisten
logran convertir la actividad física en un hábito en tan sólo unos
cuantos meses. Después, simplemente no querrás detenerte.<br />
<h2>
Excusa #6:</h2>
<h3>
“Nunca me he ejercitado, y ahora es demasiado tarde para empezar.”</h3>
<b>Solución: </b>Nunca
es demasiado tarde para comenzar, a menos que tengas restricciones
médicas de realizar cualquier actividad física. Tú puedes y debes hacer
ejercicio a cualquier edad, y hay opciones para mantenerte activo
incluso con limitaciones por ciertas condiciones, incluido el dolor. En
casos especiales, se recomienda consultar con el especialista en
acondicionamiento físico(además de consultar con tu médico), por lo
menos una vez, para asegurar el beneficia sin lesiones.<br />
<h2>
Excusa #7:</h2>
<h3>
“No tengo tiempo.”</h3>
<b>Solución:</b>
Los expertos recomiendan sesiones de ejercicio de por lo menos 30
minutos, preferiblemente todos los días. Sin embargo, no es obligatorio
hacerlo todo a la vez. Puedes dividir el ejercicio en segmentos de 10
minutos cada uno, si eso es lo que hará que estés en movimiento. Esto
incluso tiene un efecto positivo probado en la aptitud y la salud en
general.<br />
Aprovecha los momentos que te puedes robar: dar un corto
paseo durante tu receso de la tarde, utiliza las escaleras en lugar del
ascensor, camine por la caminadora, monta la bicicleta estacionaria, o
simplemente camina o corre en tu lugar mientras miras la televisión. No
olvides añadir algunos ejercicios de fuerza (abdominales, flexiones,
etc.) y dos o tres ejercicios de estiramiento. Todo se sumará a los 30
minutos de entrenamiento diario recomendado, y el entrenamiento cruzado
aumentará los beneficios.<br />
<h2>
Superando las excusas:</h2>
<h3>
¿Cómo empezar?</h3>
Comienza
a ejercitarte una o dos veces por semana durante un período corto de
tiempo, y aumenta el tiempo así como su intensidad y frecuencia,
gradualmente y con paciencia. El objetivo: Lograr ejercitarse durante al
menos 30 minutos al día, al menos seis días a la semana.<br />
<h3>
¿Cómo persistir?</h3>
Comienza
a sentir, o incluso a ver, los beneficios, y no querrás detenerte. La
experiencia demuestra que los resultados iniciales comienzan a mostrarse
después del primer mes de entrenamiento, especialmente por mejores
cantidades de energía, sin mencionar la resistencia durante el ejercicio
en sí mismo, y en el estado de ánimo general.<br />
Mientras que el
ejercicio puede mejorar drásticamente la pérdida de peso y ayudarte a
sentirte mejor, no puedes sudar una dieta mala. Todo empieza con los
alimentos que comes.<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/adelgazabienya">http://bit.ly/adelgazabienya</a> SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-87362672276826416162018-06-01T13:43:00.002-07:002018-06-09T12:25:21.406-07:00Lo Que Todos Necesitan Saber Sobre La Presión Arterial Alta<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala"><img alt="http://bit.ly/presionarterialmala" border="0" data-original-height="159" data-original-width="850" height="116" src="https://4.bp.blogspot.com/-3eErkfQw52A/WxGxLGxvv1I/AAAAAAAAEKs/00994pBrlEYjqXxLLZxSNtw1wcgdQABVACLcBGAs/s640/IMAGEN%2BPRESION.jpg" width="640" /></a></div>
<h1 align="center" class="Estilo1">
</h1>
<h1 align="center" class="Estilo1">
Lo Que Todos Necesitan Saber Sobre La Presión
Arterial Alta</h1>
<div align="left" class="Estilo2">
<br /></div>
</div>
<div align="left" class="Estilo2">
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a>
</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Si le han dicho que tiene presión arterial alta,
usted puede decir, "Pero me siento muy bien!" Esto se debe a que la hipertensión
o la presión arterial alta no tiene síntomas visibles. Es por eso que se la
describe a menudo como el "asesino silencioso". No hay achaques o limitaciones
físicas sólo porque tiene la presión arterial alta. Entonces, por qué siquiera
preocuparse?</div>
<div align="left" class="Estilo2">
La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos
estadounidenses, y muchas de estas personas ni siquiera saben que la
tienen. Además, aquellos con presión arterial alta tienen también un mayor
riesgo de tener el colesterol alto.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Los resultados de una alta presión arterial no
tratada no se ven hasta pasados varios años. Las siguientes estadísticas le
darán la razón para que se preocupe si no tiene su presión arterial bajo
control:</div>
<div align="left">
<ul>
<li class="Estilo2">La hipertensión arterial es el factor de riesgo más alto de
ACV que puede ser controlada. La dieta y el ejercicio son importantes en la
reducción de la presión sanguínea.<br /><br />
</li>
<li class="Estilo2">La hipertensión puede dar lugar a un ataque al corazón,
insuficiencia cardiaca y renal y el endurecimiento de las arterias
(aterosclerosis). El corazón también puede verse obligado a trabajar y a
agrandarse con el tiempo. Estas son condiciones serias y que ponen en peligro la
vida.<br /><br />
</li>
<li class="Estilo2">Cuanto mas alta sea la presión arterial, mayor es el riesgo
para estas enfermedades.<br /><br />
</li>
<li class="Estilo2">La presión arterial alta causa una acumulación de grasa y
reducción en las arterias que reducen el flujo sanguíneo y el oxígeno y los
nutrientes que la sangre puede transportar al cerebro.</li>
</ul>
</div>
<div align="left" class="Estilo2">
<br /></div>
<div align="left" class="Estilo2">
No se desespere si le han dicho que tiene presión
arterial alta.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Es una de las condiciones de salud más controlable
si se sabe cómo. Muchos médicos son rápidos en recetar medicamentos que pueden
disminuir la presión arterial de manera significativa, pero no están exentas de
los riesgosos efectos secundarios. La lista de los posibles efectos secundarios
de muchos de estos medicamentos incluye niveles bajos de potasio (que pueden
crear calambres musculares), insomnio, e incluso depresión.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Al tomar un medicamento para la presión sanguínea,
su presión arterial baja únicamente mientras la medicación está en su
sistema. Es por eso que una vez que comience a tomar medicamentos para bajar la
presión arterial, no se puede suspender sin una estrecha vigilancia de un
médico. Muchas personas que comienzan con tales medicamentos continúan con ellos
toda la vida.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Saber que puede suceder si no trata su presión
arterial alta, hay pasos que puede tomar para reducir su presión
arterial. Algunas de las últimas investigaciones indican que el consumo de menos
carne roja y más verduras, hacen una diferencia significativa. Se ha encontrado
que la ingesta de alimentos vegetales reduce la presión arterial al menos un 30
por ciento. Además, aquellos que sólo consumen productos lácteos bajos en grasa
reducen estadísticamente su presión arterial. Sin embargo, no consumir productos
lácteos por completo tiene muchos beneficios para la salud.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Conocer el impacto en su presión sanguínea y su
salud, de la elección de un estilo de vida y la comida puede ayudarlo a tomar
decisiones informadas sobre lo que come y lo que hace. Sólo porque usted no se
sienta enfermo, la presión arterial alta está haciendo daños severos tras
bambalinas a su corazón y es una enfermedad a tratar.</div>
<div align="left" class="Estilo2">
Si Usted Desea Reducir La Presión Arterial De Forma
Segura y Naturalmente Entonces Este Informe Especial Es Una Lectura
Obligada!</div>
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a><br />
<table bgcolor="#f4f8fb" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="width: 729px;">
<tbody>
<tr>
<td height="112"><div align="left" class="Estilo2">
Martín Teixido es un experto en salud natural y
autor de best sellers que enseñan a mejorar dramáticamente su salud de manera
natural, sin costosos y potencialmente peligrosos medicamentos con
receta. Descubra cómo puede reducir la presión arterial naturalmente en:</div>
<div align="left" class="Estilo2">
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-83971242434316297732018-06-01T13:28:00.000-07:002018-06-09T12:26:20.730-07:00Está el Asesino Silencioso Acechándolo?<div>
Está el Asesino Silencioso Acechándolo?</div>
<div>
</div>
<div>
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
</div>
<div>
Me dirijo hoy a usted para contarle acerca de un fantástico nuevo manual
electrónico escrito sobre cómo reducir la hipertensión arterial sin costosos
medicamentos prescritos o nocivos efectos secundarios de los
medicamentos.<br />
<br />
Algunas personas son literalmente bombas de tiempo, en el
sentido de que si no tratan su presión arterial alta, se enfrentan a graves
consecuencias negativas para su salud en el futuro. Desafortunadamente, la
presión arterial alta sorprende a muchas personas sin que ellas lo sepan...
razón por la cual es a menudo llamada “El Asesino Silencioso”.<br />
<br />
Según las
estadísticas, 1 de cada 4 adultos tiene presión arterial alta. La presión
arterial alta conduce a un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque
cardíaco, insuficiencia cardíaca y renal. Lo que esto significa es que, según
las estadísticas, algunos de ustedes... quienes están leyendo esto ahora
mismo... se enfrentan a riesgos graves de salud como resultado directo de tener
presión arterial alta. Eso me entristece mucho... sobre todo cuando la presión
arterial alta se puede tratar. Sólo espero que no sea usted. (No estoy diciendo
esto para espantarlo de miedo... sólo para que tome conciencia).<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
</div>
<div>
Ahora muchos vendedores y autores tratan de hacerme promover sus productos
en mi lista. Y un montón de puros productos basura aterrizan en mi escritorio,
que luego inmediatamente arrojo a la papelera. De vez en cuando (es muy raro) me
encuentro con una guía electrónica que es una auténtica joya que lo ayudará de
manera significativa. Y eso es lo que estoy recomendando hoy.<br />
<br />
Este manual
electrónico denominado “Milagro Para La Presión™” de Martín Teixido, es el único
método totalmente natural para reducir su presión arterial.</div>
<div>
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
<br />
En mi opinión, Martín tiene un don para la simplificación de conceptos
médicos complejos y la entrega de una solución total, sin tonterías, que será de
gran beneficio. He revisado su manual electrónico y doy mi más fuerte
recomendación.<br />
<br />
Escuchen bien: estaría loco al poner en juego mi excelente
reputación en promover basura. Es por eso que no lo hago. Yo no estoy
promoviendo este manual electrónico para hacer dinero fácil. Promuevo este
manual, porque realmente ofrece una solución efectiva que ayudará a muchas
personas en todo el mundo.<br />
<br />
Martín me dijo que él está haciendo una prueba
de mercado con este manual electrónico y pronto planea elevar el precio. Bueno,
le dije que traería este fantástico manual sobre la reducción de la presión
arterial a esta lista con una condición, que debe "congelar" el precio como un
favor para los suscriptores y para mí. En un primer momento, él se negó. Después
de una corta pero dura negociación, Martín estuvo de acuerdo en mantener los
precios bajos... por las próximas 72 horas. Lo hizo como un favor hacia mí. Esto
significa que usted tiene que aprovechar esta oferta ahora o arriesgarse a pagar
quién sabe cuánto más adelante.</div>
<div>
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
<br />
Mencioné que Martín ofrece una garantía incondicional, libre de riesgos
de 60 días? Pues, lo hace. Me parece que esta garantía es muy
generosa.<br />
<br />
Así que esto es lo que debe hacer ahora, dese cuenta de lo
importante que es eliminar la presión arterial alta. De hecho, usted podría
tener la presión arterial alta ahora mismo y ni siquiera saberlo. Por eso
recomiendo que visite el sitio web de Martín e invierta en su manual
electrónico.<br />
<br />
Haga click aquí para reducir su presión arterial:<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
<br />
Manténgase saludable,<br />
<br />
P.D. La hipertensión arterial se puede
tratar. Usted puede evitar convertirse en víctima de la presión arterial
alta. Yo recomiendo encarecidamente que revise el manual electrónico “Milagro
Para La Presión™” por Martín Teixido. Haga click en el siguiente enlace ahora
para visitar el sitio web:<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/presionarterialmala">http://bit.ly/presionarterialmala</a></div>
<div>
<br />
P.P.D. Martín dijo que sólo garantiza el precio más bajo como un favor
a mis suscriptores por las próximas 72 horas. Dese prisa y visite el sitio web
ahora!</div>
SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-2879067974238849432018-06-01T13:21:00.000-07:002018-06-09T12:27:36.224-07:00Cómo acabar con una educación aburrida | Ramón Barrera<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/UZtVZF_HmL8" width="480"></iframe>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-78384342385049935722018-04-29T09:54:00.000-07:002018-06-09T12:28:50.931-07:00Por qué tememos a lo nuevo | Ramiro Fernández<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/xd2Thu4pSA8" width="480"></iframe>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-76412537310936194402015-10-31T11:55:00.005-07:002018-06-09T12:31:48.760-07:00Alimentos Naturales para Quemar Grasa<div class="post">
<h1>
Alimentos Naturales para Quemar Grasa</h1>
</div>
Quemar grasa y perder peso no es fácil, pero tampoco es
imposible. Debemos de llevar una dieta muy bien definida y una rutina
de ejercicios quema grasa que se realice constantemente. Ambas deben ir
de la mano, ya que son los 2 factores que tienen más influencia en
nuestro cuerpo, cuando le damos buen o mal uso.<br />
<br />
La mayoría de la gente que lo empieza a hacer tiene un
ritmo de vida ya definido, comen siempre lo mismo y probablemente tienen
cero o casi nada de actividad física más que el movimiento que hacen
día con día de ir de la casa a la oficina o colegio y de vuelta.<br />
<br />
Si nuestro cuerpo se encuentra confortable con este
tipo de vida, por nada del mundo va a querer cambiarlo y va a luchar
contra nosotros en todo momento cuando le cambiemos su rutina.<br />
<br />
Posiblemente en estos momentos estés en la lucha por
perder peso, pero si voy y me doy una vuelta a tu cocina, es probable
que me encuentre varios alimentos que PARA NADA te van a ayudar a quemar
grasa, al contrario.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/" target="_blank"><img alt="The Fat Diminisher" src="https://elreductordegrasa.com/images/300x250_1.jpg"></a>
<br />
<br />
<br />
<h2>
Diez alimentos naturales para quemar grasa que son esenciales. </h2>
Para empezar por buen camino, te mostraré Diez
alimentos naturales para quemar grasa que son esenciales. Asegúrate de
incorporarlos en tu cocina lo más pronto posible. Estos Diez alimentos
deben mezclarse con buenos hábitos de nutrición y ejercicio. Muchos les
parecerán increíbles, pero créanme que son ciertos, si no lo creen los
invito a probarlos. Son los siguientes:<br />
<br />
<ol>
<li>Aceite de Oliva: Es otra fuente de ácidos grasos mono-insaturados que nos ayuda a controlar nuestros antojos.<br />
<br />
</li>
<li>Te verde: Además de ser delicioso ayuda a acelerar nuestro metabolismo y a disminuir nuestros antojos rápidamente.<br />
<br />
</li>
<li> Almendras: En general la mayoría de
las nueces son excelentes para perder peso debido a su alto contenido de
grasas mono-insaturadas. Nos ayudan a combatir los antojos a cualquier
hora del día y son otra opción para comer entre comidas.<br />
<br />
</li>
<li>Camote: Está cargado de nutrientes y de fibra.<br />
<br />
</li>
<li>Frutas: La mayoría son altas en fibra, bajas en
calorías, en carbohidratos y cargadas de vitaminas que nos ayudan a
mantenernos con energía durante todo el día.<br />
<br />
</li>
<li> Pescado: Fuente riquísima en Omega 3, que ayuda a acelerar el metabolismo<br />
<br />
</li>
<li>Pollo y Pavo: Son una de las 2 mejores fuentes de proteína y bajas en grasa.<br />
<br />
</li>
<li>Mantequilla de maní o cacahuate: Es otro de los
alimentos naturales para quemar grasa, una fuente rica en grasas
mono-insaturadas que ayuda a crear músculo al mismo tiempo que se pierde
grasa.<br />
<br />
</li>
<li>Avena: Aunque se use para crear músculo, se puede
usar también para quemar grasa. Es alta en fibra, lo cual nos ayuda a
mantenernos satisfechos por más tiempo.<br />
<br />
</li>
<li>Huevo: Contiene vitamina B12, un suplemento para
romper células grasosas. La clara contiene proteína y no contiene
grasas. Las yemas son una fuente rica de nutrientes.<br />
</li>
</ol>
<h3>
El EXTRA: Las infusiones</h3>
Las infusiones son muy recurridas ya que consiguen acelerar el
metabolismo y con ello la quema de grasas espontánea por parte del
organismo. Entre ellas está la cola de caballo que nos ayuda a eliminar
líquidos a la vez que activamos el metabolismo. El té en todas sus
variedades es muy recomendable para mantener a raya las reservas de
grasa del organismo.SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-55391930857306224352015-10-31T10:13:00.002-07:002015-10-31T10:26:49.764-07:00Adelgazar Rápido<div class="post">
<h1>
Adelgazar Rápido</h1>
</div>
Perder peso puede ser muy sano si la dieta o dietas que
se siguen se hacen adecuadamente. Pero cuando una dieta para bajar de
peso tiene como objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo puede ser muy
peligroso.<br />
<br />
Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar no siempre son las más aconsejables o equilibradas para tu cuerpo.<br />
Por ejemplo: La dieta de la manzana, del membrillo y el
sirope de savia y limón pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se
controlan las cantidades o constituyen ayunos o semi-ayunos limitados.<br />
<br />
<br />
<div>
--------------------------------------------------------------------</div>
<div>
Para saber mas del tema, entrar a:</div>
<div>
<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/">http://conquistaelexitoya.blogspot.com</a></div>
<div>
Sí, asi es "CONQUISTA EL EXITO CON TU SALUD"</div>
<div>
-------------------------------------------------------------------</div>
<br />
<h2>
La orientación de las dietas</h2>
Recientemente la orientación de las dietas para perder
peso rápido han cambiado drásticamente al integrarlas con un plan de
ejercicios que permite quemar grasas naturalmente aumentando
considerablemente su eficacia.<br />
<br />
Aún cuando hay muchos productos en el mercado que te
ayudan a bajar de peso, la clave para adelgazar rápido es cambiar tus
hábitos alimenticios. Es importante que seas consciente de que tus
actuales hábitos alimenticios te están llevando cada día a estar más
obeso. Si no haces algo para evitarlo, tendrás problemas de salud en el
futuro.<br />
<br />
<br />
<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/"><img alt="The Fat Diminisher" src="http://elreductordegrasa.com/images/wes-toxin-quiz1.jpg" /></a>
<br />
<h2>
Saliendo de la Zona de Conformidad</h2>
Si realmente quieres bajar de peso es importante que
salgas de tu zona de comodidad y hagas cosas diferentes. Este es el
único medio para lograr resultados distintos y adelgazar rápido.<br />
<br />
Uno de los consejos que me gusta dar es que trates de
concebir tu imagen delgada. Busca una foto del cuerpo que deseas tener y
todos los días mírala, por favor se realista busca personas que sean de
tu estatura y complexión.<br />
<br />
Esto hará que tengas en tu mente una imagen clara de tu objetivo.<br />
<br />
Te daré más consejos para adelgazar rápidamente:<br />
<ul>
<li>Come frutas y verduras y toma bastante agua, te recomiendo que comas por lo menos cinco porciones diarias.<br />
<br />
</li>
<li>Recuerda que las frutas y verduras tienen fibras
benéficas, antioxidantes y vitaminas, además de que dan la sensación de
estómago lleno rápidamente esto evitará que comas en exceso y tienen
pocas calorías por lo tanto te ayudarán a perder peso.<br />
<br />
</li>
<li> El desayuno es la comida más importante, porque se
encarga de darle a tu cuerpo toda la energía que va a necesitar durante
el resto del día.<br />
<br />
</li>
<li>Reduce las porciones de comida que consumes normalmente. La idea es que cuando termines de comer te sientas satisfecho.<br />
<br />
</li>
<li>No comas alimentos altos en calorías o come pequeñas
porciones. Se aconseja que al comer, se mastique la comida lentamente,
esto hace que la digestión sea más fácil y disminuye la probabilidad de
que comas en exceso y logres adelgazar rápido.<br />
</li>
</ul>
Al estar a dieta puedes sentir que te mueres de hambre pero te aconsejo que no cedas a las tentaciones.<br />
<br />
El hecho de comer con frecuencia y en pequeñas
cantidades ayuda a mantenerte satisfecho. Es por esto que es buena idea
ampliar tus comidas a cinco o seis comidas más pequeñas.<br />
<br />
Cena alimentos ricos en fibra, en el mercado existen muchos cereales especiales para las personas que cuidan su peso.<br />
<br />
Dormir bien es fundamental para adelgazar rápido, ocho
horas son perfectas para que tu cuerpo esté en armonía y sus sistemas
funciones correctamente.<br />
<br />
Hacer ejercicio, procura hacerlo de 20 minutos a 1 hora diariamente.<br />
<br />SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-9765344614425760342015-10-31T08:37:00.002-07:002015-10-31T10:34:14.814-07:00Infusiones para Quemar Grasa<div class="post">
<h1>
Infusiones para Quemar Grasa</h1>
</div>
Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta.<br />
Las infusiones además de hidratar nuestro organismo nos
pueden ayudar a quemar grasas más rápido. Existen infusiones que
aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico. <br />
<br />
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar
nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que
se elaboran tienen propiedades quemagrasas. <br />
Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes
de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las
cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para
preparar un té.<br />
<br />
<div>
<a name='more'></a><br /></div>
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Para saber mas del tema, entrar a:</div>
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<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/">http://conquistaelexitoya.blogspot.com</a></div>
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Sí, asi es "CONQUISTA EL EXITO CON TU SALUD"</div>
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<h2>
¿Realmente ayudan a quemar la grasa?</h2>
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de
una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y
mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera
comeremos menos.
<br />
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.<br />
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de
arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de
pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para
quemar grasa.<br />
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son
que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen
la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos
mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la
circulación sanguínea.<br />
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la
medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales
suelen ser muy económicas.<br />
<br />
<br />
<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com"><img
src="http://elreductordegrasa.com/images/wes-veg-1.jpg" alt="The Fat Diminisher"></a>
<h2>
Diferentes tipos de Infusiones para Quemar Grasa </h2>
Puedes comenzar por adquirir la información precisa
sobre lo que la naturaleza ha puesto a disposición de nosotros y
aprender a utilizar las hierbas para bajar de peso.<br />
Pero… a todo esto cuál es el mejor té o infusión para quemar grasa?<br />
Obviamente esta pregunta puede ser respondida por cada persona según su experiencia.<br />
Las infusiones que además de hidratar el organismo pueden ayudar a quemar grasas más rápidamente son:<br />
<ul>
<li>El té verde ya que ésta planta contiene polifenoles y
cafeína que aumentan la actividad celular, acelerando el metabolismo
graso y quemando grasas muy rápido.<br />
<br />
</li>
<li>El fucus, ésta estimula la glándula tiroides por su
alto contenido de yodo acelerando el metabolismo graso y permitiendo
quemar grasas.<br />
<br />
</li>
<li>La Kombucha: aumenta el metabolismo celular y la
combustión de las ya que contiene enzimas y vitaminas antioxidantes,
estas son las tres infusiones para quemar grasa más populares.</li>
</ul>
Pero no todo es perfecto en cuanto a las infusiones se refiere,
éstas también pueden provocar efectos secundarios en nuestro organismo.<br />
Debido a su contenido las infusiones pueden provocar
insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares. Además dado a que
tienen una acción diurética, se pueden observar un aumento en la orina.<br />
Cuando se toman en ayunas pueden provocar náuseas, vómitos o dolores estomacales.<br />
En conclusión, no hay infusiones milagrosas para
adelgazar. Para lograr bajar de peso debe recordarse que hay que elegir
un buen programa quema grasa, una dieta baja en calorías, ejercicio,
una vida activa y ordenada y sobre todo tener mucha fuerza de voluntad.SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-7014609483048580052015-10-31T05:47:00.000-07:002015-10-31T10:38:11.126-07:00Inyecciones para Quemar Grasa<div class="post">
<h1>
Inyecciones para Quemar Grasa</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZuIrSDZitYY/VjS4NiXyEnI/AAAAAAAAAxY/4rMXGPYcTVE/s1600/Inyecciones-para-Quemar-Grasa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZuIrSDZitYY/VjS4NiXyEnI/AAAAAAAAAxY/4rMXGPYcTVE/s1600/Inyecciones-para-Quemar-Grasa.jpg" /></a></div>
<h1>
</h1>
</div>
Sabemos que existen muchos productos en el mercado para bajar de peso y quemar grasa: pastillas, infusiones, aparatos etc.<br />
Sin embargo, una de las formas de bajar de peso que ha
adquirido mucha popularidad en los últimos años son las inyecciones o
la famosa mesoterapia.<br />
En palabras sencillas la mesoterapia consiste en inyectar cierto
tipo de sustancias que al ingresar en nuestro organismo atacan las
células de grasa. Estas sustancias se preparan a base de productos
alopáticos y homeopáticos, además de varias vitaminas y aminoácidos.<br />
Cada médico emplea diferentes compuestos y elige la
combinación que resulte la más adecuada para ellos, por lo tanto no se
puede definir exactamente que compuestos forman parte de la mezcla. <br />
El nombre de ésta alternativa para la obesidad proviene
de una de las capas de la piel: el mesodermo que es en donde se
realizan las infiltraciones.<br />
<br />
<br />
<div>
====== > Ve este video ahora</div>
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<a href="http://bit.ly/fqgarantizadoagosto2015">http://bit.ly/fqgarantizadoagosto2015</a></div>
<br />
<h2>
Beneficios de las Inyecciones para Quemar Grasa</h2>
Algunos de los beneficios de la mesoterapia son: que
aunque su principal enfoque es atacar directamente a las áreas donde se
deposita la grasa, ésta mejora notoriamente los muslos, las caderas,
los glúteos y el abdomen.<br />
Además repercute positivamente en la circulación
sanguínea y linfática, por lo tanto corrige problemas de inflamación en
articulaciones, es por eso que la gente hoy en día busca como una
opción para reducir tallas las inyecciones para quemar grasa.<br />
De ésta manera funciona la mesoterapia: La grasa se
transporta a través de nuestro organismo por medio del torrente
sanguíneo, cuando se topa con los compuestos de la sustancia inyectada,
es redireccionada hacia los riñones donde es eliminada por la orina.<br />
Una de las ventajas de la mesoterapia es que es un
procedimiento no invasor o sea que no necesita incisiones o cortes en la
piel y por lo tanto no necesita anestesia ni un largo tiempo de
recuperación.<br />
Esto hace que se eliminen los riesgos asociados con otros procedimientos de cirugía plástica.<br />
<br />
<br />
<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/"><img alt="The Fat Diminisher" src="http://elreductordegrasa.com/images/Fat-Female.gif" /></a>
<br />
<br />
<h2>
Desventajas</h2>
Por otro lado, la mesoterapia también tiene ciertas desventajas:<br />
<ul>
<li>No tiene resultados comprobados como la cirugía plástica.<br />
<br />
</li>
<li>No existen estándares ni acreditaciones que
garanticen que los médicos y practicantes de esta rama tienen el
entrenamiento requerido, por lo que hay que tener mucho cuidado de
hacer una buena elección.<br />
<br />
</li>
<li>Algunas veces los tratamientos de mesoterapia son casi tan caros como los procedimientos de una cirugía plástica.<br />
<br />
</li>
<li>Algunas promesas suenan muy buenas para ser ciertas
como reducir la cantidad de grasa en lugares específicos tal como lo
hace la liposucción. <br />
<br />
</li>
<li>Ha habido muchos casos de infecciones y otras
complicaciones médicas al usar inyecciones para quemar grasa, las
cuales en casos extremos nos pueden llevar hasta la muerte. En Brasil
algunos tratamientos de mesoterapia han sido prohibidos por sus
resultados dañinos.</li>
</ul>
Es importante que sepas que la mesoterapia no es una
solución definitiva a la obesidad. Al contrario ésta cumple el mismo
propósito de muchos otros productos para quemar grasa como las
pastillas, los masajes, las infusiones etc, solamente es un aliada para
perder peso mediante la eliminación de grasa.<br />
Si realmente quieres quemar grasa y te decides a usar
inyecciones para deshacerte de tu sobrepeso, te recomiendo que lo
combines con una dieta baja en calorías, bebas mucha agua y hagas
ejercicio.<br />
<br />
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-6796858722943642612015-10-31T05:39:00.002-07:002015-10-31T10:42:36.961-07:00Factor quema grasa<div>
</div>
<div>
<b>¿Te estás ejercitando y no ves realmente los resultados <br />que
esperabas?</b></div>
<div>
</div>
<div>
<br />
<br />
Quizás incluso estés AUMENTANDO DE PESO? (Muy frecuente, <br />
de hecho) Los
estudios demuestran que las personas que <br />
empiezan a ejercitarse físicamente
ingieren inconscientemente <br />
MÁS calorías debido a que el ejercicio estimula
el apetito.</div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/"><img alt="The Fat Diminisher" src="http://elreductordegrasa.com/images/300x250_2.jpg" /></a>
</div>
<div>
</div>
<br />
<br />
<br />
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
Esto explica porqué las personas que empiezan a ejercitarse - <br />
sin tener
conciencia que deben controlar su dieta al mismo <br />
tiempo - terminan generando
más GRASA CORPORAL.</div>
<div>
</div>
<div>
¿Realmente quieren gastar tiempo y energía en los ejercicios <br />
para
AUMENTAR de peso? Yo no.</div>
<div>
</div>
<div>
Esta es la razón por la cual es muy importante que crees <br />
estrategias
para la quema de grasa en tu cuerpo gracias a <br />
los alimentos que comas.
</div>
<div>
</div>
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<div>
</div>
<div>
¿Estás confuso o no sabes que tipo de estrategia debes <br />
llevar para
transformar tu dieta en tu mejor aliado para <br />
quemar grasa?</div>
<div>
</div>
<div>
Mi amigo el Doctor Charles lo explica claramente aquí:<br />
Usa la COMIDA
para crear el metabolismo correcto para <br />
quemar grasa (seguir estos
pasos)</div>
<div>
</div>
<div>
====== > Ve este video ahora</div>
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<a href="http://bit.ly/fqgarantizadoagosto2015">http://bit.ly/fqgarantizadoagosto2015</a></div>
<div>
</div>
<div>
Mucha suerte y te deseo éxito.</div>
SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-49646224232633165912015-10-31T04:19:00.002-07:002015-10-31T04:25:08.000-07:00Curso de Maestro Reiki<div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
El
"Curso Maestro Reiki", formación que resulta tan apasionante como útil.
</div>
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Tengo
la certeza de poder ofrecerte un verdadero cambio para tu vida. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
No
te demandará demasiado tiempo realizar dicho cambio, </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
aunque
te aseguro que te retribuirá con enormes satisfacciones </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
espirituales
y materiales.<br />
<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/cursomaestroreiki"><img src="http://cursomaestroreiki.com/banner/imagen550x400.jpg" height="400" width="550" /></a>
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
¿Todavía
dudas en convertirte en Maestro Reiki? Convéncete. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Aprovecharás
para ti mismo los beneficios de la terapia energética, </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
a
la vez que la enseñanza te redundará en provecho de tu economía. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Apunta
algunos beneficios:</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<ul style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 13px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<li class="texto-articulos" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">La técnica y la
filosofía Reiki te harán sentir bien.
</li>
<li class="texto-articulos" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">La tensión mental y
corporal se desvanecerán.
</li>
<li class="texto-articulos" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Podrás rescatar de
ti mismo la fuerza para mantenerte saludable.
</li>
<li class="texto-articulos" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Hallarás el
bienestar interior, a la vez que la técnica y filosofía Reiki <br />te ayudará a
transmitir esa paz.</li>
</ul>
</div>
<ul style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 13px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<li class="texto-articulos" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Estarás en
condiciones de brindar tu ayuda para hacer sentir bien a otros.</li>
</ul>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
¿Acaso
hace falta pensarlo demasiado? Aunque a esta altura </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
te
estarás preguntando aún más: los requisitos para aprender </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
la
técnica y la filosofía Reiki. Curiosamente, los beneficios superan </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
en
mucho a los requisitos. Por empezar, puedes convertirte en </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Maestro
Reiki en poco tiempo, menos del que puedas imaginar. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
No
importa tu edad. No importa tu sexo. No importa tu creencia. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
No
importa cuan lejos vivas.</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Muy
pronto podrás ejercer como Maestro Reiki, si es eso lo que te </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
pones
como meta. No solo lograrás equilibrio psíquico y físico, </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
dominio
de ti mismo y una profunda paz interior, sino que podrás </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
transmitir
tu aprendizaje y ganar muy bien por ello. </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
¿Has
escuchado hablar de la mejor relación costo-beneficio? </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
Conoce
el sistema de sanación "Curso Maestro Reiki", </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
un
producto de calidad.</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
¡No
demores tu decisión! ¡Toma cuanto antes la iniciativa </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
de
un cambio rotundo en tu vida! Con sinceridad, ansío </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
poder
demostrarte el amor a la vida que trae consigo </div>
<div class="texto-articulos" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font: 14px/20px Verdana, Geneva, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
la
práctica de Reiki.</div>
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Siga leyendo en:</div>
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<a href="http://bit.ly/cursomaestroreiki"><b>http://bit.ly/cursomaestroreiki</b></a><br />
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<b></b><br />
<a name='more'></a></div>
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-89866498617261977792015-10-30T21:01:00.002-07:002015-10-31T04:21:09.444-07:00Como Perder Barriga Sin Hacer Ni Un AbdominalComo perder la barriga, Panza, grasa abdominal,<br />
esa horrible grasa que se nos acumula en esa área<br />
de nuestro cuerpo y que aunque tratemos con ejercicios<br />
y dieta pues no se nos va.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Md4lGStpGF4/VjQ8rTveEXI/AAAAAAAAAwk/Jc3PSpFHybo/s1600/quemandoygozando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Como perder la barriga, Panza, grasa abdominal, esa horrible grasa que se nos acumula en esa área de nuestro cuerpo y que aunque tratemos con ejercicios y dieta pues no se nos va. En el capítulo de esta semana hablaremos de algunos factores que hacen que nos de grasa abdominal y que es necesario tenerlos en cuenta si queremos deshacernos de esa horrible acumulación de grasa que se nos acumula en el área del estómago y que arruina nuestra apariencia. Aun que son cosas que jamás nos pasarían por la cabeza es necesario tener en cuenta estos factores si lo que queremos es tener nuestro estomago como un lavadero, así que no te lo puedes perder." border="0" height="189" src="http://2.bp.blogspot.com/-Md4lGStpGF4/VjQ8rTveEXI/AAAAAAAAAwk/Jc3PSpFHybo/s320/quemandoygozando.jpg" title="perder peso" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
En el capítulo de esta semana hablaremos de algunos<br />
factores que hacen que nos de grasa abdominal y<br />
que es necesario tenerlos en cuenta si queremos<br />
deshacernos de esa horrible acumulación de grasa<br />
que se nos acumula en el área del estómago y<br />
que arruina nuestra apariencia.<br />
<br />
Aun que son cosas que jamás nos pasarían por la cabeza<br />
es necesario tener en cuenta estos factores si lo que queremos<br />
es tener nuestro estomago como un lavadero, así que no<br />
te lo puedes perder.<br />
<br />
<a href="http://029bab18zllrnsge32y1r5ps5l.hop.clickbank.net/?tid=QUEMANDOYGOZANDO2015">Clic Aquí para lograrlo</a>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-76743463703230295912015-10-30T20:15:00.001-07:002015-10-30T20:31:46.830-07:00Los Síntomas de la Gastritis y como curarla<div>
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<div>
La gastritis puede cursar sin síntomas. Esta enfermedad se caracteriza
</div>
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</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="https://player.vimeo.com/video/92985667" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
<a href="https://vimeo.com/92985667">Libre De Gastritis</a> from <a href="https://vimeo.com/user27336490">martin macedo</a> on <a href="https://vimeo.com/">Vimeo</a>.<br />
<div>
por una inflamación de la mucosa del estómago.<br />
<br />
<br /></div>
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La mucosa es el tejido epitelial que entra en contacto con los </div>
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alimentos.</div>
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<div>
Más profundamente hay una submucosa y aún más profundamente se </div>
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encuentra la capa muscular, responsable de los movimientos de “batido”
</div>
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del estómago intentando digerir los alimentos.</div>
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Esta mucosa es una estructura epitelial muy delicada, pues produce </div>
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enzimas necesarias para la digestión de proteínas (pepsina y otras), </div>
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libera el ácido clorhídrico y también un moco que protege a la propia
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mucosa del efecto corrosivo del ácido clorhídrico.</div>
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<div>
El alimento es sometido así a una potente exposición ácida, necesaria
</div>
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para la digestión y posterior absorción del alimento. </div>
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Siga leyendo en:</div>
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<a href="http://bit.ly/gastritis2015">http://bit.ly/gastritis2015</a></div>
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-43704513401123553312015-10-30T18:26:00.002-07:002015-10-30T18:30:21.211-07:00Termina Naturalmente Con La Diabetes... En 30 Días o Menos<html><head>
<style>
body,p,div,td { font-family: Arial; }</style>
</head>
<body bgcolor="#9cd8dc">
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<b>Termina Naturalmente Con La Diabetes... En 30 Días o Menos</b></div>
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Su diabetes no desparecerá por sí sola…</div>
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<a href="http://bit.ly/diabetes2015"><img height="250" src="http://revertirladiabetes.com/banner/banner250x250.gif" width="250" /></a>
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Usted pensará que la insulina es la respuesta al problema, después de todo,
su médico así lo dijo.</div>
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El hecho es que hay métodos más eficaces para controlar el azúcar en sangre
y eliminar la diabetes de su vida de forma permanente, sin necesidad de
inyecciones de insulina o drogas, en tan solo 4 semanas o menos. Usted puede
lograrlo de forma natural con suplementos, alimentos enteros y recetas
especiales que atacan la raíz de la diabetes, acabándola para siempre.</div>
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Probablemente no crea esto, y es natural. Usted debe ser escéptico. Pero,
si quiere realmente saber cómo lograrlo, haga click abajo.</div>
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Por el contrario, si está preguntándose cómo es posible que sea cierto,
entonces continúe leyendo. Probablemente, este sea el correo electrónico más
importante que haya recibido el día de hoy, o cualquier otro día. Si usted está
negando su diabetes, o toma insulina para controlarla, guarde su aguja y escuche
con atención.</div>
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<div>
Verá, Sergio Russo ha publicado un informe especial sobre cómo terminar con
la diabetes naturalmente, y nosotros hemos llegado a un acuerdo con ellos para
poder obtener una copia para usted.</div>
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Sin compromiso, verdaderamente. Únicamente, tiene que hacer click aquí
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En realidad, es un manual para los enfermos de diabetes. Esto es de gran
ayuda, ya que enseña como superar la enfermedad y vivir libre, sin tener que
lidiar con la insulina y todo lo que ella conlleva.</div>
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El nombre del manual es “Revertir La Diabetes”. Aquí aparecen muchos
secretos con un único objetivo: ayudarlo a salir de las inyecciones de insulina
en un ambiente sano, liberarse de la diabetes hoy, sin esperar más! </div>
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Si así lo desea, puede descargarlo de inmediato haciendo click a
continuación. </div>
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No sólo sabrá la causa principal de la diabetes, sino también averiguará si
usted o alguien a quien ama está en camino a ser diabético, y cómo salir de la
enfermedad.</div>
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<div>
Encontrará la forma de terminar con los síntomas de cada etapa de la
diabetes, desde la etapa Pre-diabetes hasta la etapa 2. Toda la información se
encuentra allí.</div>
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<div>
He aquí tan solo un puñado de lo que usted descubrirá más adelante en
“Revertir La Diabetes”.</div>
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<div>
- Los inusuales “super alimentos” que eliminan la diabetes con todos sus
síntomas. Se sorprenderá por lo que son y cómo funcionan.</div>
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<div>
- Sabrá quién tiene diabetes, incluso si no lo saben, y qué cosas pueden
ser pistas para saber quién puede estar en un camino “alternativo” para
enfermarse.</div>
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<div>
- Cómo medir los niveles de azúcar en la sangre e identificar a las
personas que se acercan a los niveles de diabetes.</div>
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<div>
-Fase 1: Qué alimentos quitar inmediatamente de tu dieta para iniciar el
proceso contrario de la diabetes.</div>
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</div>
<div>
- Un medidor de inicio especial para controlar los niveles de azúcar en la
sangre.</div>
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</div>
<div>
- Saber lo que usted tiene y cómo prepararse para la marcha atrás.</div>
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</div>
<div>
- Por qué los tratamientos para la diabetes también funcionan para los
problemas cardíacos y exactamente cómo aplicarlos.</div>
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</div>
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Con este manual usted obtendrá todo esto y mucho más. No tiene
absolutamente nada que perder! Solamente debe hacer click a continuación.</div>
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Lo mejor de todo, es que no tiene ninguna obligación. Puede probar el
informe por 2 meses, si no es lo que esperaba, por cualquier razón o ninguna en
absoluto, simplemente háganoslo saber y le devolveremos su dinero de compra sin
una sola pregunta, una transacción verdaderamente libre.</div>
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Más que justo? Sí! </div>
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Para saber mas del tema, entrar a:</div>
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</body></html>SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-28766704021706931342015-10-30T17:37:00.001-07:002015-10-30T17:37:51.172-07:00Una Manera sencilla para Eliminar la Grasa<div>
<span style="font-size: 12pt;"><b>Una manera sencilla de
eliminar la Grasa!</b></span></div>
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<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
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</div>
<a href="http://bit.ly/ladieta3semanas" target="_blank"><img alt="La Dieta de 3 Semanas" src="http://www.dieta3semanas.com/images/2300x250.gif" /></a>
<br />
<div>
<br />
<span style="font-size: 12pt;">Como sabes, el cuerpo humano
es altamente adaptable. <br />Si te cortas el dedo, el cuerpo se curará a sí
mismo, en cuestión de días<br />regenerando de nuevo células tan pronto como nota
el cambio.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;">Bueno, si haces un cambio
bastante grande en tu dieta, el cuerpo puede <br />adaptarse de inmediato a quemar
grasa en tu cuerpo a una velocidad vertiginosa.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;">Pero que hay que hacer para
poner en marcha este cambio?<br />¿Es el ejercicio? Cortar ciertos alimentos de tu
dieta? Beber un té especial? <br />¿comer ciertas bayas? No, no es ninguna de esas
cosas.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;">De hecho, es mucho más
sencillo de lo que parece.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;">Entérate de la manera sencilla
para Eliminar la grasa corporal a velocidad de Rayo<br />en:</span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://bit.ly/ladieta3semanas">http://bit.ly/ladieta3semanas</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
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<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
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<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"></span> </div>
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-30421032407761670682015-10-30T15:43:00.003-07:002015-10-30T15:54:41.857-07:00Celulitis Nunca Mas<div>
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<b><span style="font-size: large;">Quiero presentarte el programa Celulitis Nunca Mas</span></b></div>
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<a href="http://nubr.co/TQNuIj"><img src="http://celulitisnuncamas.com/banner2/banner336x280-2.gif" height="250" width="250" /></a>
<span id="goog_762819754"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_762819755"></span></div>
<div>
Sin lugar a ninguna duda, la guía "Celulitis Nunca Más" es el programa más
completo y efectivo </div>
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que puedes encontrar en el mercado.</div>
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<div>
Esta diseñado como un método simple, en el que serás llevada paso a paso
por divertidas </div>
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<div>
técnicas, que pueden ser realizadas tanto por jóvenes como por personas de
más de 80 años!</div>
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<div>
Te enseñaré cómo utilizar todo lo que he aprendido en estos años, en un
sistema combinado, </div>
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<div>
explicado paso a paso, que hará que puedas eliminar tu celulitis en unas
pocas semanas.</div>
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Seguir simplemente una dieta, o hacer fuertes ejercicios, no funciona. Este
programa es </div>
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<div>
diferente, con "Celulitis Nunca Más" aprenderás el sistema exacto que
eliminará esa fea </div>
<div>
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<div>
celulitis para siempre. Los pequeños cambios que debes realizar en tu
alimentación, junto con </div>
<div>
</div>
<div>
algunos pocos y rápidos ejercicios (solo los correctos), y muy, muy poco
esfuerzo. Esa es la </div>
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combinación que te llevarán a encontrar el éxito deseado.</div>
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Olvídese de las dietas. Olvídese de los dolorosos ejercicios
cardiovasculares. Esta es la forma </div>
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más rápida y fácil para eliminar la celulitis en el menor tiempo
posible.</div>
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<br />
En el siguiente enlace encontrarás la información completa:</div>
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<a href="http://nubr.co/TQNuIj">http://nubr.co/TQNuIj</a></div>
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-854211212494604419.post-12087499693017132582015-10-30T14:36:00.001-07:002015-10-30T16:32:51.906-07:00Sistema Desintegrador de Grasa<b>Sistema Desintegrador de Grasa</b><br />
<br />
<br />
<div>
Desintegrador de Grasa<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-keFoHysQErk/VjPjzRY_hrI/AAAAAAAAAv0/CoM-Q02FK5I/s1600/desintegrador-de-grasa1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-keFoHysQErk/VjPjzRY_hrI/AAAAAAAAAv0/CoM-Q02FK5I/s320/desintegrador-de-grasa1.jpg" width="279" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Cuando descubras el método tan poco convencional, usado para desintegrar
toda la indeseable grasa de su cuerpo en muy poco tiempo.</div>
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Después de fallar miserablemente durante años... intentando perder peso
siguiendo los mismos consejos de entrenadores expertos (como beber mucha agua,
dietas y ejercicios). El descubrimiento provino de una fuente muy poco usual...
un laboratorio de investigaciones biológicas localizado en una de las
universidades más prestigiosas de California.</div>
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Estoy totalmente convencido de que lo que estoy por compartir contigo no
sólo te dará el tono y la figura que siempre has deseado pero nunca has podido
tener... o que tuviste hace varias décadas...</div>
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<div>
Sino que también revolucionará total y permanentemente tu salud, revertirá
casi todas tus enfermedades, malestares y dolores... y físicamente disminuirá tu
edad en, por lo menos, 10 años.</div>
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<div>
Para saber mas del tema, entrar a:</div>
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<a href="http://conquistaelexitoya.blogspot.com/">http://conquistaelexitoya.blogspot.com</a></div>
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Sí, asi es "CONQUISTA EL EXITO CON TU SALUD"</div>
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SALUD Y BIENESTARhttp://www.blogger.com/profile/07853113242617097862noreply@blogger.com0